Всем желающим бросить курить наверняка будут интересны результаты экспериментов, проведенные шведскими психологами над двумя группами людей, желающими бросить курить.

Курильщикам одной из групп раздали диски с десятиминутным музыкальным треком, и просили периодически его прослушивать. Эксперимент завершился через месяц стопроцентным (!) отказом от курения членами группы, которая слушала музыку. Во второй группе от сигарет смогли отказаться лишь 26% добровольцев.

Теперь о музыке. Это действительно музыка, а не звуки, как может показаться на первый взгляд. Тембр звучания подобран в частотах, которые, по мнению ученых, идеально сочетаются с организмом бывшего курильщика, успокаивая нервную систему и настраивая на нужный лад.

Для достижения положительного эффекта достаточно прослушивать саундтрек не менее одного-двух раз в сутки, не отвлекаясь на посторонние раздражители. То есть в машине или по дороге на работу слушать бессмысленно. Думать в этот момент можно о чем угодно.